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【视频】2015年福建西山学校教练武术考核——陈效园 小洪拳
时间:2015-12-30 19:55:05  来源:福建西山初级中学  点击阅读数:  编辑:杨柳

   小洪拳其形姿小巧玲珑,节奏严紧,技法刚健有力,朴实无花架,招 含攻防,动作实战,自始至终行在一线,突出了少林拳术的全部特点。步型有并步、弓步、马步、蹲步、虚步等,基本上安排了各家拳术的常见步型;手型有掌、拳五花抓;手法有推掌、抢手、扳手、砍手、掠手、拦手、撩手、 抓苗头手;拳法有冲拳、劈拳、撩拳、砸拳、侧拳等;足法有踩脚、泼脚、勾脚;腿法有踢、弹、跳;身法有转身、缩身等;眼法有盯、迷、暴、瞪等,构成了完整的手、足、身、眼、步法,形成了一套系统的理法合一的攻防技术。
 
    (摄影/林亚节 后期/高瑞佳 编辑/杨柳)
 
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【视频】2015年福建西山学校教练武术考核——陈效园 小洪拳
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