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【视频】初中部体育课实录——初一武术操表演《英雄少年》

时间：2014-11-07 08:52:05 来源：福建西山初级中学点击阅读数：次编辑：刘建华

武术操是武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，武术操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，有较好的健身效果，易于学习和推广。目前，初中部全体学生均以武术操做为一项常规锻炼方式，在日常训练和体育中进行。本段视频是初一年段体育课中，全体初一学生的集体武术操锻炼实况——《英雄少年》。

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卓玉波段长安排体育课内容
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初一年段全体学生排好整齐的队伍
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起式

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一招一式，有板有眼

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右手从腰间冲拳而出，转马步为弓步
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双臂有如分水之势，虎虎生威

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