通臂拳以其特殊的伸臂动作而著称。 伸臂动作力由背发，通过肩、肘、达到指尖，要求背、肩、肘协调，用力伸展。通背拳拳或掌的手形较丰富，通背拳主要有单晃掌、撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、踏掌、秀骨...[详细]

通臂拳的劲力，以缩小软绵巧，冷弹脆快硬10字为主。其套路有小连环、大连环、拆拳、五马奔槽、六路总手以及十二连环拳。手法有摔、 拍、穿、 劈、钻。步法有行步、散步、连环步。腿法以暗发为主，重七寸低...[详细]

通臂拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。入学先练基本功，如五行拳（摔、拍、穿、劈、钻）、散手后，再习练单操势子，有十二连锤、十二野马奔槽、十把擒拿等。单操势子有套路性质，只是短小精悍的招法。因该...[详细]

通背拳又称通臂拳，汉族拳术之一，流传于中国北方。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。关于通背拳的起源，传说不一。有人说是战国时代孙膑所传，显然很牵强。传说中在战国时期的鬼谷先师传道云...[详细]

通背拳又称通臂拳，汉族拳术之一，流传于中国北方。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。关于通背拳的起源，传说不一。有人说是战国时代孙膑所传，显然很牵强。传说中在战国时期的鬼谷先师传道云...[详细]

通背拳又称通臂拳，汉族拳术之一，流传于中国北方。强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳流传较广，流派较多，除白猿通背外，还有五行通背、六合通背、劈挂通背、两翼通臂、二十四式通臂...[详细]

南拳是中国七大拳系之一，在广东、福建沿海一带形成独有的南方特色，尤其是清代以来，以反清复明始，以行侠仗义终，在武侠传奇小说和影视中占有重要的地位，比如福建南少林，传说中是一个反清的大本营，在那...[详细]

通背拳的劲力，以缩小软绵巧，冷弹脆快硬10字为主。其套路有小连环、大连环、拆拳、五马奔槽、六路总手以及十二连环拳。手法有摔、 拍、穿、 劈、钻。步法有行步、散步、连环步。腿法以暗发为主，重七寸低...[详细]

通背拳以其特殊的伸臂动作而著称。 伸臂动作要力由背发，通过肩、 肘， 以达到指尖，所以要求背、肩、肘协调，用力伸展，并非单纯地伸臂。其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样...[详细]

手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。掌法有摔、...[详细]

福建西山学校初中部初二13班，这是一个由46名活泼、个性张扬的同学组成的集体，其中快乐男生37人，超级女生9人。这是一个团结友好；和谐美好的大家庭。他们团结一致，用友爱温暖心房，驱走心灵的阴影；他们刻...[详细]

通背拳的劲力，以缩小软绵巧，冷弹脆快硬10字为主。其套路有小连环、大连环、拆拳、五马奔槽、六路总手以及十二连环拳。手法有摔、 拍、穿、 劈、钻。步法有行步、散步、连环步。腿法以暗发为主，重七寸低...[详细]

通背拳以其特殊的伸臂动作而著称。 伸臂动作要力由背发，通过肩、 肘， 以达到指尖，所以要求背、肩、肘协调，用力伸展，并非单纯地伸臂。其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样...[详细]

连环拳是通过武术家几代人，不断探索整理，改编具有代表性的演练套路，套路共81式·它是五形连环、鸡形四把、猴形、燕形、杂式捶等多种形意拳套路之有机融为一体· 整个套路前后流畅、顺折、身法轻灵，进退...[详细]

小洪拳的步型有并步、弓步、马步、蹲步、虚步等，基本上安排了各家拳术的常见步型；手型有掌、拳五花抓；手法有推掌、抢手、扳手、砍手、掠手、拦手、撩手、少林小洪拳抓苗头手；拳法有冲拳、劈拳、撩拳、砸...[详细]